越谷駅周辺のホットヨガの比較･まとめ決定版
体験レッスン料金：通常価格：3000円（キャンペーン価格は1000円）
※新宿駅より徒歩10分ぐらいです
★フロント受付★
※受付は椅子が２個あります↑（ラウンジのイスを使います）
お店に入るとレゲーの音楽
が流れていた
私はレゲー嫌いじゃないから問題なしですが
もーこの時点でアウトの人もいるだろうと...
お店の雰囲気って重要ですからねぇ
自分が行った時は、フロントは女性１人
インストラクター女性１人の合計２人でした
壁にはこのような写真が飾られているのですが
どうしても某宗教っぽく映ってみえるのは
私だけでしょうか．．．
★レッスン前の説明★
①受付でレッスン前に申込書の記載＆支払い
②受付書類の記載、ヨガとは・ビクラムとは？の詳しく説明、
具合悪くななった時の説明、簡単な施設の説明（数分）合計40分間
１番最初に４０分の説明がある
（どこの他店のヨガ体験レッスンよりも、１番早くきてくれと言われた）
説明が長いその理由は。。。
ヨガとは？何かの説明とビクラムヨガとは？の説明等
ヨガは今はダイエットとかそういうイメージ強いけど
本当は「昔からインドで修行としてやっていた。。。」とかの説明が続く
◆ビクラムって？の説明◆
ビクラムってそもそも何？って感じですよね
３歳でヨガを始めたインド人のビクラム・チョードリー氏が
編み出した26のポーズを室温40度、湿度55度の環境の中で行うというも
この過酷な環境とポーズ、2種類の呼吸法の組合せにより、
酸素を十分に含んだ血液が全身の臓器に届いて
身体を健康な状態に回復させるそうなのですが。。。
更に身体の機能改善だけでなく、心の健康を追求する
と言うから最初の説明では非常に気になりました！
◆水分補給の仕方について説明◆
「最初の25分間くらいはお水をできるだけ飲まないようにして」と言われる
他のお店と違って自由に飲めない感じ...不自由さを感じる
◆具合悪くななった時の説明◆
ビクラムは最初の説明で先生に言われるのが
「具合悪くなりそうな前に言ってください
ポーズの途中では皆がやっているので
すぐに面倒見るのは無理ですので
１ポーズ終わって次のポーズ間に伺いますから」 
って。。。
具合悪くなるのに自分でタイミングなんてコントロールできないでしょ
自分で自由に部屋から出れない感じがマイナスですね(￣∩￣#
～先生に指導された、自分の対処法～
１．正座ですわって様子みてください、それでもダメな場合
２．横になって様子を見てください
３．ダメになる前に手を上げてって 
それってギャグですか？ってツッコミ入れたかったけど
「本当にどうしようもなくなったら、緊急なんでしょうがないです」って。。。
インストラクターの先生に真顔で説明されました
それじゃーーー手遅れでしょうが (-_-メ
私は他でレッスン体験していたから
何にも問題なかったので良かったですが
あれでは気分悪くなって倒れる人そりゃー出るでしょ
そういえば、体験レッスン前に変なサインさせられました！
ざっと見た感じでしたけど、恐らく具合が悪くなっても
ビクラムは責任とらないとかなんとか書いてあったと思う
どこのヨガのお店でもこんなの体験レッスンで
サインさせられた事ないしね。。。
憶測だけど、過去に生徒がきっとぶっ倒れてもめた事あるから
あんなサインの文章があるですよね？
皆さんそれだけ過酷だってことよ
③すぐに着替えてスタジオで待機♪
ここは生徒も先生も露出がかなりある
↓本当こんな感じ、実際はもっとすごい人もいる
皆、自分の姿を見せたいのか？
ビキニタイプの服で腹出してヨガをやっている
見せられない体型の人もいたのですがね
みな同じかっこうでしたよ
男性人はこんな女性たちと一緒だから嬉しいでしょうね
自分はこの時点でアウトだわ、周りの雰囲気と合わないね
スタジオの前列にいる人はヨガ上級者さんだと思います
上級者は、ものすごく露出度がたかいウエアーでした
下着レベルといって良いほどですよ
凄い人は「ブラ」「水着みたいなパンツ」だけ...
お腹もお尻も丸見え なんですよ
もう一度言っておきます
こちらは男性女性混合のスタジオですからね
★ロッカールーム★
ロッカーは上下２個です ※ロッカーのキーがゴムなしなので不便でした。
ハンガー：１個あり
これは服がしわくちゃになるからちょっとヤダな
冬はコートなどあるので結構入れるの大変です
↑
ロッカーの中央右側には洗面台・ドライヤーなどあります
こちらはイスがなくドライヤーなど立って使う感じです
★洗面台★
上記写真の右側が洗面台です
人が多くて写真とれませんでしたが
たしか２個ぐらいだったと思います
アメニティーは何もありません
おそらくハンドソープだけでした
他の物は一切なしです
※イスは３個重ねておいてありました
★シャワー室★
（↑mistyな日記さんより参照）
女性更衣室：１０個
男性更衣室：２個
※シャンプー・リンス・その他何もなし
足マットが敷いてあるだけでカゴなしでした
これは地べたに着替えを置くのは頂けない
外資の会社のサービスは所詮こんなものかな...
脱衣所が共有の所にあるのは非常に抵抗があります。
温泉以外で裸になりたくない人には向いてないかもです。
自分はシャワー室の濡れている中で脱ぎ着しました...
大型店舗はこれだからいやだな～
個別の脱衣所で悠々と着替えたい！
★トイレ★
※信じられんが↑男女兼用の１個 ※入ってすぐ洗面台
お手洗いは男女兼用の1つのみなので
トイレ入るのに列をなしてました
これはマイナス要因です！！
皆レッスン前・後とかいくの普通でしょ
なのに大型店舗でトイレ男女で１個は
何を考えて店舗設計してんのか？
※ビルのお手洗いが別の場所にあるので、
チェックイン前にそちらで済ませたほうがいいと思います。
（↑mistyな日記さんより参照）
★休憩スペ－ス・その他★
更衣室へいく途中に長椅子があり、そこが休憩できるスペースです
フロントの前にもイスが数個あるので、そちらにも座れます
★レッスン人数・客層★
１部屋：今回は 約25人（体験レッスン：自身１人・女性の２人のみ）
インストラクター：１人
お客層：２０～６０代ぐらいの人
女性と男性混合 （女性専用でないのがマイナス）
貸 出：体験レッスン者は、ヨガマット１個・マット用バスタオル１個
★スタジオ★
ホットスタジオ
定員80名収容可能なスタジオ
スタジオ：湿度40%以上・温度40℃
（インストラクターの方が途中何度も扉を開け閉めします）
スタジオの中はめっちゃ暑くてだるい
息苦しくて、むっとした感じでした
頭だけが暑くなってボーっとする感じ
他店で岩盤ヨガを経験して良さを知っているから
この暖房器具の暑さはやっぱり嫌いだな...
★レッスン★
インストラクター：部屋が広いのでインカムマイク使用
レッスン中もインストラクターは、ヨガは一切やらない！！
インカムつけて台の上から生徒に大きな声（まるでお経のよう）を出すだけ
インカムしているから大きい声で先生の聞こえはするけど
息きつくことなくお経のようにずーーーーーと早口でしゃべっているから
何を言っているかもさっぱり分からない（日本語なのに分からない）
なんじゃこれ？ (°Д°；≡°Д°；) 誠に不親切、呆れる
元が海外から来たスクールって所詮こんなもんなのでしょうかねぇ...
インストラクターなのに、なんで先生が太っているの？
体験レッスン前にヨガについて色々教えてくれて
ヨガてやるとそんな良いことがあるんだ～って素直に聞いて損した
きみ、絶対ヨガやってないでしょ？って体型でした
見ればわかるわぁ～
最初のオリエンテーションの時にインストラクターの先生から
あれこれ説明をしてもらったのですが、その時は分からなかったが！
インストラクターの先生太ってて
普段ヨガやってないの？って体型はいただけない
太っているのにビキニの服をきているから、肉がぶよんと出ている
あきれてしまう、ヨガよりそれが最初凄く気になって集中できない
（他の店の体験レッスン色々行ったが、
こんな先生が“ぶよっと”しているの見たことない）
ダイエット目的で来た人は、先生が痩せてないから 
「ここでは痩せないだろうと思う」ので正直マイナスイメージです
しかも、インストラクターの先生
パンツの上から「タウゥー」がガッツリ見えてますけど！！
へそピアスまでしていた
対応こそは普通でしたけどねぇ
いろんな意味で先生の質が悪いと思う 
精神的にも肉体的にも
ヨガで鍛えていない人からヨガ教わるってってね
自分的には「？」なんですけど
皆はそんなんでＯＫなのでしょうか．．．
説明時もインストラクターは
「私はヨガはしないので、私の声をよ～く聞いて
まわりの生徒のポーズをよく見てやってください」って言われました
「みんなそうやって来ているから出来ます」って！
もう「は？？？？」って
感じでした
あきらかにそれは怠慢でしょ
それともヨガできないのに先生やっているのか！？
極端に言えば、ヨガできなくても言葉覚えれば
あたしもここでインストラクターできるし
ヨガ先生が教えてくれないのにここは金とるんだ！！
先生いなくても良いでしょ
ＣＤかけてれば同じだよね
極論、家で自分でやってればよくないか？ってね
何を習いにスクールいってんのか？訳分からんよ
★レッスン内容★
「無理はしないで」と受付で先生より説明あったが
結局ポーズ自体が無理なポーズも多く
２６ポーズが全てです
曜日・時間が違っても、どのレッスンも同じ事をします
先生が違っても１～２６のポーズを自分でこなすだけ
それ以外は無し
ずーーーーーっとそれだけ 正直つまらない
ビクラムヨガ ２６ポーズ
実際にレッスンしてみると最初に説明された
「ヨガは修行です」の意味がすぐに分かった
初心者はできないと思う
（初心者だろうと経験者だろうと同じ事９０分間やります）
これは長く通っても、まず飽きるだろう
★レッスン後の説明★
レッスン後の説明はインストラクターの先生が
最後に廊下の所に来てくれて座って話しました
「今日ヨガをやってみてどうだったか？」と
体調をなどを含め感想を聞かれました
インストラクターの先生いわく
「出来れば続けられると一番良いのですが」的でした
★帰りの受付で★
最後にフロント受付でも感想を書きますが
強い勧誘とか一切関係なかったです
恐らくその感想を読んでから
セールスするしないを決めているのではと思います
★料金について★
金額はサイトに明記されている金額で
LAVAのように安いと誤解を生むような
過剰な広告は打っていない模様だが
入会に利用期間のしばり有なので要注意です！
◆入会の会費について◆
入会月から４ヵ月の利用が必須です！
１、２か月分は入会時に、現金もしくはクレジットカードでお支払
３カ月目からは銀行のお引き落し
※入会予定の場合：キャッシュカードをお持ち頂きお手続き
※毎月27日が引落日
コースは他社と比較すると明らかにすくない
※上記の３個しかコースはありません
※コースの選択余地が少ない
（9250円月4回のプランが一番値段としては安いです)
★休会・退会について★
入会後最初の４ヵ月間は休会、退会が出来ません
４ヶ月後に休会・退会を希望の場合
①毎月25日までに手続きをして
②その翌月の末日にご契約が変更もしくは終了となります
※休会にかかる費用はなし
※ＬＡＶＡは解約できなかったりするので
いやな思いをしないためにも
この部分はちゃんと自分で確認して下さいね！
★その他★
①月１回：Englishレッスンあります
普段は日本語でインストが訳したのを話してますが
「英語そのまんまを体験してもらうため」だそうです
※日本語でも何言ってか分かんないのに
英語でいつものように早口で言われたらね...
②土日のみ8:00～もレッスンを開催
週末朝にヨガを行うことで
お休みを有意義に過ごすことができる、と好評らしい
③少人数制レッスンのイベント
大型店なので少人数制レッスンなるイベントもありました
④緑色
と見られるものを身につけるな？
来る前からここは体験レッスンの案内メールに
「緑」色は着てこないようにと注意が！！ありました
『緑色は争いを示す色となっています。
レッスン時には、 緑色と見られるものを
身につけることはお控えください。』 だそうですが
これ読んで行く前から気味が悪くなったのは私だけかなぁ
★個人的感想★
早く帰りたかった
９０分 早く終わらないかとそればっか考えてた。。。
レッスンはあまりのキツさに中高時代の
部活動の辛さ（いやな思い出）を思いだす
自分を追い込む「ドＭタイプの人」でないと
不可能じゃないかと思う．．．
ぜんぜん面白くない
体験レッスンを色んな店で色々な事経験してきて
正直ここが１番通いたくないと思った
一緒に体験レッスンを受けた方がもう１人いましたが
「今日、どうでしたか？」って聞かれたので
１番よくないレッスンだったと正直に答えましたよ
彼女も「わたしもキツクて通うの無理だ」って同じ意見でした
彼女は途中で酸欠状態みたいになって苦しかったそうです
（先生は始めての人にも呼吸法は教えてくれませんでした）
インストラクターが一切ヨガやらない（ポーズしない）
スタジオなんて興味なしでした
しかも先生が太っていて
タトゥー入っていたら100％入らない
レッスン中、先生の声がうるさくて集中できないし
リラクスしにきたのに、リラックスなんて全く不可能
ヨガもキツク周りをみて自分でやって
みんなそうやって出来ているからっていう
会社の放任主義的な、アメリカ主義？は
不親切に感じて頂けない
何かあっても自由にスタジオからすぐに出れない
女性専用でないのもマイナスでしたね
やはりヨガは際どいポース多々ありなので
男性の目を気にして大いにヨガを楽しめない感じです...
金額が安くても絶対に私は行きたくないです
友達に聞かれたら絶対やめなって止めますね
通っている人は、何が楽しくて通っているんだろう
修行をしたいのかな（＾。＾）
しつこい勧誘がなく
レッスン終わった後に受付で
簡単な感想を書くのみだから
体力に自信があれば怖いもの見たさで
体験レッスンするのも他店と比べられるから
そういった点ではいいかもしれないですがね．．．
私の行きたいヨガ教室度：♡♡♡♡♡
♡５個中の「０個」でした
体験レッスン始まっていらいの恐怖の「０点」です
（あくまでも個人的な感想ですのであしからず...）
★私の相棒のクマさん★
これから無料体験レッスンには
出来る限り相棒のくまさんが同行します！
性別：女の子
名前：ヨガックマ
（リラックマのパクリですみません）
この子が体験レッスンをして旅をするような感じで
ブログの比較サイトを作成していく予定です
よろしくお願い致します！(・∀・)
