越谷駅周辺のホットヨガの比較･まとめ決定版【AURA SPA】フィットネス＆ＡＵＲＡ ＳＰＡ レアレア
東戸塚店 体験レッスンレポート
https://www.auraspa.jp/higashitotsuka/
※JR線 東戸塚駅 西口より 徒歩１分ぐらい
体験レッスン料金：1,500円（ヨガ＆岩盤浴４５分 つき）
５Ｆ→ロッカー＆SPA
４Ｆ→フロント（エレベーター降りて右手）
３Ｆ→ヨガ・ジム
２Ｆ→岩盤浴
〒244-0805 横浜市戸塚区川上町90-1 アップル東戸塚ビル4階
TEL 045-829-0808、FAX 045-829-0801
E-mail h-okabe@lealea.jp
営業時間
平日：9:00〜23:30、土･日･祝：9:00〜21:00
休館日 月曜日／法定点検日 ※祝日は営業（短縮営業）
アクセス：JR横須賀線「東戸塚」駅西口 ロータリー正面、駐車場 90台完備
※受付はレッスン開始４５分前からとなっております。
エレベーターでまずは４Ｆ総合受付へ
★フロント受付★
４Ｆ総合受付（ヨガ体験レッスンは最初にこちらへ）
★お店の雰囲気★
立地も駅前なので場所も凄くよく目立ちます
ヨガの他にもジムとエステもやっているようです
店の外には南国風のトーテンポールやヤシの木が飾ってありました
エレベーターでフロントのある４Fへ行きましたが、
フロントが大きいのですぐにお客さんの方に
スタッフが自分からは来てくれない感じでしたので
ちょっと最初は不親切な感じを受けました
自分からスタッフに大きな声をかけて
ようやく要件を聞いてくれました
予約しているので担当のスタッフがここで初めて来てくれます
★レッスン前の説明★
①受付でレッスン前に申込書ならぬパソコンで入力をさせられます。
PCで皆申し込みやアンケートを入力するのですが
出来ない人どうするのだろうと...
PC出来ない人はこの時点でＮＧだよね 
②自分が入力したPC内容を見ながら
担当のスタッフの方が質問＆説明をじっくりとします
４５分前に来て欲しいと言われた意味がここで分かりました
他のお店より希望・体重・体形・目標・期限など
色々聞かれて説明される
ここの売りはヨガのインストラクターの先生が
生徒を把握して、毎月最初にアンケートで
聞いた希望の体重・体形になっているか？
測定とかされてチェックされるようなので
普通のヨガ教室とは全く違う感じ。。。
何かストレスになりそうな感じがしました
※ヨガのインストラクターの先生が生徒を把握するため
１度でたコースの同じ時間・先生のヨガに
なるべくでて下さいと指導されます
勝手の効かないお店の様です
受付が一通り終わったら、支払いをします
③注意事項・施設の簡単な説明
一緒にロッカーなど行ってくれて館内の案内をしてくれます
④すぐに着替えてスタジオで待機♪
★ロッカールーム★
「左側通行」のマットが館内の各階にありました↑
アイデアが面白いね 
これなら黙って皆「左側通行」
※左が女性のロッカールーム（赤色）
※右が男性のロッカールーム（緑色）
ロッカー入って右へ
自動販売機
所々にイスが少しあります
今まで見たヨガのお店の中でも最低レベルです
※ロッカーは小サイズと大サイズ少し
※ハンガーもなし
※おまけに自分の靴もしまうシステムは酷い
★ロッカーのキー★
カギ穴がガタ来ているのか？開けずらい
※ロッカーのキーはゴムタイプでした
★水の販売ついて★
ウォーターサーバー有り、水が無料で飲み放題です（お湯も出ます）
２か所あると聞きました
（１つは岩盤浴の休憩室・３Ｆのヨガの所だったかな？）
★パウダールーム★
リラックスできるイスはご老人が占領してました
★洗面台★
洗面台は恐らく３個
ドライヤー、綿棒、テッシュ
★温泉施設★
※天然温泉付き
（シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ）
サウナ
★トイレ★
入って左右に２か所
新しくはないけど掃除の方がいらっしゃって
ロッカー室やトイレを綺麗にしてくれてます
トイレにチラシ
割引券？
※ここのスリッパは珍しく「クロックス」風のサンダルでした↑
★シャワー室★
ヨガ専用のシャワー室はないので
温泉施設をすべてのお客さんと一緒に使います
皆とお風呂入るの苦手な方はちょっと無理かも...
★４Ｆ 廊下★
掲示板にはイベントやサプリの広告が
すごい大所帯ですね...
★ヨガスタジオの受付★
３Ｆ廊下、エレベータ横がヨガフロント、奥はジムスペース
３F ヨガ受付
ここでレンタルのバスタオルなど借ります
ヨガスタジオはここの右の扉です
３Ｆ 階段付近 血圧計あり
★レッスン人数・客層★
岩盤浴の部屋は１部屋：約１７人（体験レッスン：自身含め ２人）
お客層：２０～６０代ぐらいの人、女性専用
貸 出：体験レッスン者は、フェイスタオル１個・バスタオル１個
大型バスタオル１個（マット用）
スタジオ：ヨガスタジオは１個のみです。（岩盤スタジオは別に１個）
★スタジオ★
溶岩石（玄武岩）スタジオ
オーラスパ東戸塚店のホットヨガスタジオは
溶岩石（玄武岩）を使っているので、
温熱効果が高く、代謝を効率的に高めることができるそう
★レッスン★
インストラクター：丁寧で感じが良い方でした
大きい部屋に３列、全員で１７～１８人いたので
インストラクターの方の動作が見えませんでした 
見えないので先生の言葉を聞きながらやりましたが
初めてでない私でも分からなかったです
やはり多人数レッスンは、これがデメリットですね
★レッスン内容★
ヨガ クラス別内容（下記内容に分かれてます）
初級クラス⇒オーラヨガ
初級～中級⇒ベーシックヨガ
中級⇒ヨガ
上級⇒アクティブヨガ
レッスン少し前から岩盤浴無料で出来ます
始まる前に先生が少し挨拶と自己紹介
レッスンは初心者用コースを受けましたが
初心コースでもちょっと物足りない感じです
お店によって初心者コースでもレベルが違うので
ここらへんは要注意ですね
手を横へ広げたりする動作の時は
通常他のお店は先生が生徒さんに
「少し隣の方とズレてぶつからない様にしてください」
という案内を言うのですが、こちらは何もなかったです
1か月・3か月効果測定
1ヶ月経過後に、体重計、筋肉量や骨密度を
測定する体組成分析機、姿勢改善分析器などを使用し、
効果測定を行い、目標の進捗確認をいたします
3ヶ月サイクルで、継続的に同様の効果測定を行います
↑
↑
↑
イメージがスパルタ？気味に感じられたので
ちょっと厳しい感じなのが嫌かも...
レッスンが好きな日の好きな時間に
自由に出来ないのはとても不便です
色々な先生に色々なヨガを教えて欲しいと思う人には不向きです
★レッスン後の説明★
レッスン後の説明はインストラクターの先生からはありませんでした。
インストラクターの先生は、一切勧誘とか関係なさそうです。
しつこい勧誘はありませんでした。
帰りにフロントで自分から登録・休会・退会について聞きました。
★岩盤スタジオ★（２F 岩盤浴）
室温：３７℃～４０℃
湿度：６５～７０％
２Ｆの岩盤浴への扉↑
扉入って中は休憩室
無料のウォーターサーバー（お湯もでます）
案内の所には、アロマキャンドルや説明が...
あと岩盤浴用の枕がありました
アロマカレンダー こういうの良いね
↑岩盤浴部屋の入り口
場所は行った時に指定されるのでその場所を利用する
スペース上部はつい立で区切られています
岩盤浴スタジオにTVがある所は初めてみました
南国の海の動画を流していて良かったです！
★料金について★
入会時にご用意するもの
入会金：20,000円（税込 21,600円）→ キャンペーン中だと無料！
月会費：12,563円（税込 13,568円）の2.5〜3ヶ月分
諸費用：9,000円（税込 9,720円）
金融機関の口座番号がわかるもの
（通帳、またはキャッシュカード）
口座の届印、身分証明書（保険証、免許書など）、
勤務先のご住所、お電話番号（あればで結構です）、学生証
※時間外利用料：2,710円
※同伴ビジター：3,240円
★休会・解約について★
解約・休会共に25日しめ
翌月ストップ可能
休会は 2700円毎月 かかる
※全てフロントに行ってすべての手続きをします
★レンタル★
タオルセット（バス２・フェイス）：１セット４２0円
トレーニングウエアセット：１０８０円
（Tシャツ・半パンツ・シューズ・タオルセット）
※他、下記一覧をご覧ください
★個人的感想★
駅から徒歩１分で目の前が魅力的
しかし、体験レッスン始まって依頼のまさかのPC受付
総合受付でヨガの申し込みをお客が自分で
PC入力をしないといけないシステムは如何なものか！！
これは慣れていないお客さんは敬遠してしまうよね
レッスンも１度受けた先生の時間にずっと合わせて
それを継続して受けて下さいというのは
インストラクターの先生が生徒を把握するためだそうですが
１ヵ月１度どのぐらい痩せたか測定検査があり
そのためにも１人の決まった先生のヨガを
受けてくださいと言われました 
イメージがスパルタ？気味に感じられたので
ちょっと厳しい感じなのが嫌かも...
レッスンが好きな日の好きな時間に
自由に出来ないのはとても不便ですね
色々な先生に色々なヨガを教えて欲しいと思う人には不向きです
噂で聞いたのですが
ここで働く人はマックとかにも絶対行ってはだめだとか...
お客さんが食事制限とかで必死でダイエットしているのに
スタッフがお客に普段している説明と違う
ジャンクフードを売る店に平気でいるとこ見られたら～
なのでマック食べるのはいけない だそうです
厳しいね、分からなくもないけど
そこまで会社がスタッフ規制するのもねぇ
健康＆体形の自己管理できていればいいじゃない？
なんかこのノリが嫌だな
逆に客の私達がマック行ってる所見られたら
めっちゃ怒られそうだもんね 
恐怖
私の行きたいヨガ教室度：♥♡♡♡♡
♡５個中の１．５個（❤半分ないので）でした．．．
（あくまでも個人的な感想ですのであしからず...）
★私の相棒のクマさん★
体験レッスンには
出来る限り相棒のくまさんが同行します！
性別：女の子
名前：ヨガックマ
（リラックマのパクリですみません
）
